​​ビタミンたいむとは

Q.「ビタミンたいむ」ってなに？

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演劇の手法を取り入れた、変身あそびやゲームを楽しむ時間です。

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ルールはとてもシンプル。
上手・下手はありません。

思いきり身体を動かし、想像力を働かせながら、自由に表現することを楽しみます。

笑ったり、驚いたり、仲間とつながったり…。
そんな体験を通して、心と身体に元気をチャージする時間です。

さあ、一緒に「ビタミンチャージ」をしませんか？(^^♪

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Q. おもしろそう！でも、どうやって変身するのかな？

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演劇の力と想像力を使えば、だれでも自由に変身できます。

たとえば…

• 剣の達人や忍者になって冒険してみる

• 敵役になって、大げさにやられる場面を楽しんでみる

• 映画のワンシーンを演じてみる

• 動物や乗り物、自然のものになりきってみる

「今度はこんな動きをしてみよう」
「こんな表情だったらどうかな？」

そんなふうに、その場で思いついたことを自由に試していきます。

正解はありません。
上手に演じることが目的でもありません。

大切なのは、想像すること、感じること、そして自分なりに表現してみること。

演劇マジックの世界で、思いきり“変身するワクワク”を楽しみましょう！(^^♪

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Q. だんだん分かってきた(^^♪　ほかには？

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海の中の生き物になって探検したり、
宇宙や不思議な鏡の世界に迷い込んだり、

だれかに追いかけられて必死に逃げたり、
人間からヘビや動物に変身したり…。

想像力を使えば、どんな世界にも出かけることができます。

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Q. お～、自分の好きにやっていいんだね？

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その通り！

表現は、一人ひとり違うからおもしろいんです。

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ペアやグループで力を合わせて、
みんなの想像を形にするゲームにもチャレンジします。

「これが正しい」「それは間違い」という答えはありません。

思いついたことを話したり、やってみたりしながら、
自由に表現することを楽しみます。

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「ちょっと恥ずかしいな…」と思う人も大丈夫。

みんなで遊んでいるうちに、自然と緊張がほぐれ、
気づけば夢中になっていることがよくあります。

はずかしがり屋さんにとっても、新しい自分に出会えるチャンスです！(^^♪

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勇気を出して言ってみる。
やってみる。

そのままの自分の思いつきを、思いきり楽しんでみよう！　

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すると不思議なことに、
今度は友だちの言葉や表現も自然と受け取れるようになります。

心と身体がほぐれ、
人とのつながりも感じられるようになっていきます。

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想像することのおもしろさ。
みんなで創り出す楽しさ。

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そして、

「自分ってなかなかおもしろいな」
「このままの自分でいいんだな」

そんな温かい気持ちに出会えるかもしれません。

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あとは、実際に体験してからのお楽しみです(^^♪

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子どもたちの声　

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(^o^)「みんなでやって楽しかった！スカッとした。」

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(^^♪「ビタミンが効いてきた！もっとチャージしたい。」

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(^O^)／「今度はいつやるの？」

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(^^)「今度は違う音楽を使ったり、スローモーションで手裏剣を飛ばしたりしてみたい！」

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!(^^)!「本当にヘビに食べられそうな気持ちでやったら、ドキドキしておもしろかった！」

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これは、『ビタミンたいむ』に参加した子どもたちの感想の一部です。

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思いきり遊び、想像し、表現する中で、
子どもたちはたくさん笑い、驚き、つながり合います。

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そして活動の後には、

「またやりたい！」
「次はこんなことに挑戦したい！」

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そんな声が自然と生まれています。

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